蔵子は高校のダンス部の後輩先輩にあたる玲子、美樹とともに、浅野が社長を務める播州赤穂物産で働いていた。未亡人で天然ボケの清掃員・葉子も彼女たちの先輩で、4人は今も青春時代のままダンスを続けている。そこへ突然、吉良総合商社社長・吉良が屈強な女用心棒と共に現れた。吉良の会社から取引を止められると、たちまち倒産してしまうため、浅野は頭が上がらないのだ。吉良は玲子を別室へ呼び出し、自分の会社で秘書になるようその肉体に手を伸ばす。玲子は浅野の会社でダンスを続けたいと断り続けた。
外で様子を伺っていた浅野は怒りに震え、部屋に駆け込むが、吉良と女用心棒に返り討ちにされる。心配し駆けつけた蔵子は、犯された蔵子と瀕死の浅野を見つけ、吉良に闘いを挑む。蔵子の攻撃に、吉良はもう意地の悪いことはしないと叫ぶが、その時、葉子が女用心棒が死んでいると叫んだ。吉良の高笑いが響き渡る。
2年後。女子刑務所を出所した蔵子は美樹、葉子と再会を果たす。浅野は蔵子が服役中に亡くなり会社も消滅していた。玲子は母親の借金の肩代わりに、吉良の愛人になっていた。 そこへダンス部の顧問だった裕子もやって来た。蔵子は自分の犯した罪の重さと裕子の母親のような愛情に泣きじゃくる。
蔵子はダンス部の先輩・アリサが切り盛りする印刷会社で働くことに。アリサもは吉良のせいで夫を亡くしていた。彼女とも意気投合し、蔵子たちは再びダンスの夢を追うことに決める。裕子に提案され、学校の記念行事で踊ることを目標に励む。その一方、蔵子が出所したことは吉良の耳にも入り…
很多NBA球星客串，亚当桑德斯演的真好，埃尔南戈麦斯也是真的帅，爱德华兹演的真他妈坏。这绝对是部好电影。
好久没有看到这么激动人心的体育励志片了。故事很老套，但是导演和编剧却很老道。所以整体工整但是没有很算计的感觉。亚当桑德勒演的是真好。
励志和热血是运动电影永远不会错的组成，真羡慕啊
很多球星只是单单出镜，就像路边顺路拍下来一样，跟主角故事走向有关系却的只有华子，从nba球迷的角度来看也没多太大意思
并非种族主义，强行安插的黑人女性各种破坏电影节奏一直嘚不嘚逼着人出戏，真是小天才想出来的剧情。政治正确，呸
还不错啊！爱看nba的会喜欢，每一支球队的幕后工作者，可能都怀着实现梦想的憧憬坚持着这项工作，勤勤恳恳地为之付出。这部电影获得nba联盟及许多球员的支持，也叫真实呈现一个很不同的励志写实故事。
好久没有看到这么激动人心的体育励志片了。故事很老套，但是导演和编剧却很老道。所以整体工整但是没有很算计的感觉。亚当桑德勒演的是真好。
会想到和威尔史密斯相比，亚当桑德勒对自己的职业明显更敬重，更有规划，更爱惜羽毛。犹太人的聪明劲儿。
好久没看到好的体育电影了，亚当桑德勒演得真好，感觉他这类又惨又轴的角色在国内可以让沈腾演…
太好看了，当下NBA的背景，很多球星和王朝名人堂元老都出演了！！！
对NBA这个联盟了解了一些，喜欢篮球的应该很喜欢这部电影
太顺了，太熟悉了，会被一闪而过的彩蛋带走关注点忽略人物本身以及这段关系建立的浮皮潦草。好像有那么一点点反思，但却也是不及格的小学语文水平。把他当做一个超级长的NBA联盟广告看就好。
慕斯这人脉，请的人咖位真的可以，就是这主演 下赛季还有没有球队要都不知道233
虽然挺俗套的，但也挺受用的。毕竟这年头，需要看励志片吸取一点纯粹的正能量了。
很美好的又很套路的励志故事，爱德华兹演坏人可以啊
中规中矩体育片，爱篮球的值得一看。伯乐与千里马的相遇拍得一般，分别倒是拍出感觉了，机场球员看着教练不见身影那段，使电影提升不少。但转折太快，就和全片一样，有很多剧作技巧上的安排，就是处理得较粗糙。
喜欢nba的应该会喜欢里面大量球星的客串，华子的演技很天然，不错
简单的剧本，踏踏实实地拍完了，挺下饭的。
虽然题材有些老套，也是好莱坞常见的类型片了，但是还是在博克兹冲下泳池的时候骗得了我的不少感动，然后第二次就是斯坦机场泪别的时刻，一切情绪到了就很顺畅。只是根没有落得很实于地，可惜了。
训练训练再训练那段蒙太奇，剪得也太帅了吧！
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