七侠与小狸为了追踪假冒小凤的小小黑，结果误入密林，掉入不老泉，导致虹猫武功尽失、蓝兔失踪，七侠其他人则都变成了婴儿。好在逗逗变成婴儿前留下线索，杭州三台山的三台阁中的神物“净元珠”乃天下最为纯净之物，能使万物复原，如果服下更能增长百年功力。但净元珠乃寺中万年古木所孕，每隔十年只产一滴，于是三台阁每隔十年将开门收徒一名，技压群雄者方能得到净元珠。而100年前的胜利者便出自海外凤凰岛的凤凰武馆。
为了恢复兄弟们原来的样子，武功尽失的虹猫与小狸带着变成婴儿的兄弟来到杭州三台山附近的凤凰岛，决心从头修炼武艺，以期成为三台阁接下来的徒弟。但是，来到凤凰岛的虹猫，虽然找到了失忆的蓝兔，但却受到各方面的压力以及侮辱，无法成为武馆的正式弟子甚至在武馆中沦为杂役。
馆主夫人水灵灵发现虹猫的资质不错，于是设法将其收为正式弟子，而小狸在研究并学会了将武术与魔术结合。与此同时，凤凰武馆馆主的女儿水叮当对虹猫产生好感……失忆的蓝兔为救大奔而被海啸冲走，被斗兽场老板救起，和寒天一样成为老板的赚钱工具，虹猫到达此地后老板设法将其扣留，但虹猫与寒天合作逃了出去并救下蓝兔，夺回寒天母亲的珠链。但虹猫因为熊坚强父的陷害导致右手经脉全断，最后武馆夫人水灵灵激活龙血树为虹猫疗伤，使虹猫恢复且功力大增，但武馆夫人水灵灵却因此内力尽失。
后来凤凰武馆对抗猛虎武馆进行热身赛，寒天对抗铁环达人取得初步胜利，凤凰武馆略占上风。但在第二场比赛中，本应得胜的小狸却因晚上没睡好觉败给了猛虎武馆的闪电。紧接着第三场比赛中，水叮当女扮男装成为凤凰大侠，替凤凰武馆打败了猛虎武馆的酒鬼。之后，虹猫上场，成功击败石烈，熊坚强却因收买对手失败惨遭失败，蓝兔女扮男装，最后关头悟出了御物的最高境界——反噬，打败了翼，熊坚强出来拆穿蓝兔女儿身，但是由于凤凰岛岛规，女子不能习武，水叮当挺身而出，现出女身，岛民要求将两人轰出凤凰岛。但是由于突然出现的海啸，眼看着岛上的图腾大殿即将被毁了，蓝兔和水叮当挺身而出，保护了大殿，岛民们才让水叮当和蓝兔习武，但是由于熊有才的阻碍，蓝兔、叮当必须通过种种困难才可以习武。两人出发了。
小小黑得知熊坚强要拖延蓝兔和水叮当完成任务这一事，通知了岛民，虹猫和寒天站起来，成为了守护使者，于是，虹猫和寒天出发了。在路上，由于连夜赶路，水叮当的伤复发。就在屁屁精和驴跑跑要陷害水叮当的时候，虹猫挺身而出，救了水叮当而自己受重伤，水叮当被虹猫深深感动。同时，也是越来越爱吃蓝兔的醋。而虹猫为了不让蓝兔和水叮当担心，吹起风笛来，可是就在吹风笛的时候，刚受的伤复发了，为了掩饰自己没事，故意做出还未准备好的姿势，于是，虹猫的伤躲过了蓝兔和水叮当的视线，渐渐地所有人都睡着了，虹猫的伤又复发了。
第二天他们去浣纱溪完成第一个考验，结果叮当因为不服气和叫她学习蓝兔而闯祸了，任务差点失败。好在虹猫给予她信心，奏响风笛，叮当顺利通过。众人完成第一个考验，前往第二个考验地点万花谷的万花崖。途中又遭遇了驴跑跑和屁屁精的陷阱。赶到万花崖后，蓝兔和叮当凭借自己的智慧与勇气完成了考验。第三个考验地点为凤凰台，二人需要做一道“人生菜”。此时，熊坚强以凤凰五人组的名义给腾龙五杰下了战书，小狸和龟馆主前往凤凰台说明情况。在龟九九的启示下，蓝兔叮当完成了最后的考验，取得了冰晶。但冰晶引来了风龙，经过一番恶战，虹猫终于击败了风龙，并且吸收了风龙的能量。五人开始了新的旅程。
印象最深的戏是阿耀走在逼仄阴暗的楼道间 光落在他的脸上 这条路一定是充满希望的吧 为女朋友担下债款 摩托被押走 只能在游乐园的球形铁网中一遍又一遍练着特技表演 想吐也会说着没事继续来 即使这样还是充满希望的吧 第一次敲响父亲的门 却听到一声“爸爸 有人敲门”
刘浩存都很美
看的时候也没觉得难看，看完出来一回忆，就变难看了。
女生喜欢上了陪她训练的学长，结果学长在此之前喜欢的是她的朋友，女主还吃了男主送给“她朋友”一年的早饭。两人误会对方已经喜欢其他人，闹别扭之后在离别的时候告白在一起了。青春的感情是倔强的，不到最后一分钟谁都不会开口。男女主不好看。
表达的是什么我不知道，但看出来只有耍帅和泡妞以及自负与命运的嘲弄
好俗的故事情节，不过拍得不错，挺清新细腻的。
好清新哦，主角们没有很好看，就像身边会发生的故事。
四海真的很好看 后劲儿还真有点大 剧情和节奏都很好 笑点均匀 全员演技在线 台词也很不错 客串演员的出场会让人很惊喜 电影有反映现在社会中一些很现实的问题 有笑点也有思考 至于电影想表达的内容就要看每个人怎么理解 嗯最后就是刘昊然在大银幕上真的很帅 下午继续看帅哥！
韩寒在《后会无期》里写过：听过很多大道理，却依旧过不好这一生。
依然挺韩寒的，有意思的是以前觉得从韩寒对电影的理解来看不像是个专业人士，但拍出来的片子都有一种别样的不同和真诚的质朴；现在觉得韩寒越来越懂拍电影了，结果这部确实精致了许多也看出有了资本加持，但也越来越普通、越来越不耐看了。但影片真的挺“精致”，几个通过后视镜呈现两人对话的镜头切换很成熟，调色布光也都有电影感。美女帅哥，尹正也把“中二”演得很到位，陈小春黄晓明这些配角都是亮点，小岛渔村的风景拍得都挺美，很有青春风光片的调性，但就是所有土生土长的村民都不说方言，东北话密度大得让人怀疑这里是不是另一个海南岛。
挺无聊的一个爱情故事，但也不至于看不下去，男二舍友告白那里真的笑出声，完全没有感动好嘛，就是好笑，一点铺垫都没有，幸亏最后没再拍个爸妈复婚。校花真的纯纯恋爱脑，也是服气的
“就像一首你听到好像被打了一拳的歌”（碰拳那段好有意思）
我超喜欢这个电影。 高中时候的暗恋也真的太美了，鼓起勇气的告白也同样令人着迷。 很清新很治愈，想起了学生时代的自己。 我愿意用十年寿命，换一个高中时代的重新来过。
说梦想吧，阿耀也没怎么努力想实现梦想。说爱情吧，两个小年轻在矫情文字里暧昧。说现实吧，收高利贷的和颜悦色，警察也很好糊弄。我宁愿延续前一半的喜剧风格，最后大团圆，而不是处处跳预言家…
如坐针毡芒刺在背如鲠在喉。 哪里来的青春伤痛文学 不知道是怎么切的镜头 大年初一给自己添堵😅😅山雀真好听 万青真牛 给万青的星
韩寒好像每部片子都在说同样的事，有点乏味了
含腾量太少，刘浩存太拉跨，少年感如刘昊然都救不起来
虽然台湾青春偶像剧
看完真的好想吃饭团，看着就很好吃啊。不算俗套的爱情故事，中间满满的推拉是有一点难受。但这就是青春不是吗。索性结局是好的。
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